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BODYPUMP#76!! BODYSTEP#82!!

今日も穏やかな日でした。


先週の金曜日、
行ってまいりました。

今年最後のWORKSHOP。



新曲です

BODYPUMP#76!! BODYSTEP#82!!


BODYPUMP
やっぱり毎回イイ感じです。


今回は、個人的にはチェストとトライセプスがオススメ



BODYSTEPのテ~マは、
“Freaky Fan”


WORKSHOPでは、
“ゾクッとするような”
ってテ~マのことを言っていたのだけれど、

実際、どんな意味なんだろうと思い、
“Freaky”を辞書で調べてみると、

『異常な』(笑)


そして、
“Freak”は、

『変人』(爆)
(もちろん、“熱狂的なファン”という意味もあるけれど。)


最大心拍数の90%まで上げて、

“ワ~イ”って言っているのだから、

ん~、我々、確かに変人だゎ…。(爆)



12月15日(水曜日・休館日)、
ジョイフィット浦和原山にて
BODYPUMP#76
BODYCOMBAT#46
新曲発表会を行ないます

JOYFIT浦和原山
http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=38


レギュラ~メンバ~ 1lesson 500円~
タイムメンバ~ 1lesson 700円~
ビジタ~ 1lesson 800円~


是非是非、ジョイフィット浦和原山へ
遊びに来てくださいね




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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ジョイフィット浦和原山 イベント情報!!BODYPUMP#76/BODYCOMBAT#46 新曲発表会!!

今日は、比較的穏やかな日でした。


ジョイフィット浦和原山にて、
12月15日(水曜日・休館日)に
ボディパンプ#76・ボディコンバット#46の新曲発表会を行ないます


ジョイフィット浦和原山
http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=38


午前の部
10:15~11:30 BODYPUMP#76【テック・マスタ~クラス】
11:45~13:00 BODYCOMBAT#46【テック・マスタ~クラス】


夜の部
19:45~21:00 BODYPUMP#76【テック・マスタ~クラス】
21:15~22:30 BODYCOMBAT#46【テック・マスタ~クラス】


料金
レギュラ~会員 500円~
タイム会員 700円~
ビジタ~ 800円~
 ※タイム料金10分100円は発生しません。


今回の新曲発表会より
新たに3名のインストラクタ~を加え、
大迫力で行ないます


ワタクシも0.9cm身長が伸びていますし。
0.9cm分迫力UPです。(笑)


夜の部は、インストラクタ~全員集合です
BODYPUMPは4名、
BODYCOMBATは3名のインストラクタ~でお届けします



そうすると午前は…、


何かおまけが必要かな…



是非是非、ジョイフィット浦和原山へ
遊びに来てくださいね




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ジャンル : ヘルス・ダイエット

NEO!!

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さいたま市浦和区の
社会保険労務士・行政書士です。

フィットネスクラブを専門に、

 1.労働保険・社会保険の
   各種手続きの代行
 2.毎月の給与、賞与計算事務
 3.人事管理規定の作成・見直し
 4.各種契約書の作成・見直し
 5.就業規則(正社員/アルバイト用)
   ・給与規定の作成・見直し

を行なっております。

お問い合わせなどは、
以下のメールフォームからどうぞ。



趣味は、裁判例を読むことと筋トレ。
法律とバーベルを武器に戦います!!
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