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BODYPUMP#71 新曲発表会。

朝からイイお天気です。
明日以降、徐々にお天気下り坂の予報。
今日のは貴重です。


先週の土曜日、今回は事前告知なしのサプライズで、
当日、いつも通り足を運んでくださった方限定、
BODYPUMP#71の新曲発表会をしました。

ご参加頂いた皆さん、
テックから75分間、お疲れ様でした

2周年イベントが近いこともあり、
早く皆さんにBODYPUMP#71に慣れて頂こうと、
WORKSHOPから1週間、
ワタクシの中ではかつてない早さでの新曲発表。

普段の新曲発表会は、
数人のインストラクタ~で行なうので、
とりあえず覚えるのは3曲程度、

残りの曲については、
担保が取れているのですけれど、

今回は1人で行なったので、
もちろん全曲自分で覚えます。
(まぁ、いずれすべて覚えるので、
その時期が早いか遅いかの問題なのですけれど。)

コリオ事故もニアミス程度で済み(笑)、
何とか乗り越えました。


それにしても、今回のnumberは、
またキツイ…

特にショルダ~、
7曲目のランジで、息が上がったままスタ~ト、
最後のシングルカウントは、脚がガクガク…(笑)

また、新曲を体験していない皆さん、
覚悟してください。(笑)

でも、間違いなく曲は最高です



社労士業では、
11月初旬に就業規則についてのセミナ~で講師をすることになり、
(30分程度のお話ですけれど。BODYPUMPの半分です。笑)

このところ、頭に詰め込むことが多くて、
だいぶばたばたしています。

あまり面白くない法律のお話を、
何とか取っつきやすく、分かりやすく説明するために、
ボチボチ筋書き作りを始めます。

ちょっとイイ感じの導入部を思いついたのですよ。

近くなったら告知します。
ご興味のある方は、是非足をお運びください。




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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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さいたま市浦和区の
社会保険労務士・行政書士です。

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 1.労働保険・社会保険の
   各種手続きの代行
 2.毎月の給与、賞与計算事務
 3.人事管理規定の作成・見直し
 4.各種契約書の作成・見直し
 5.就業規則(正社員/アルバイト用)
   ・給与規定の作成・見直し

を行なっております。

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趣味は、裁判例を読むことと筋トレ。
法律とバーベルを武器に戦います!!
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