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Sugababes♪

Seven hours since you closed the door~



BODYPUMP#50のchest(胸)の曲、
最高です

ワタクシの持っているchestのナンバ~の中で、
BESTです

夏休み最終週、
JOYは比較的空いています。

いつもより時間をかけて、
Personal Trainingのフォロ~が出来ました。

今日のBODYPUMP
普段より少人数だったので、
より細かく皆さんのフォ~ムのチェックが出来ました

人数が多くなってくると、
ワタクシ自身がどんどん盛り上がってしまい…

もちろん、人数が少なくてもBODYPUMP
楽しいんですけどね。

来月の初めには、
BODYPUMP#67の
WORKSHOPが控えています。

これから、さらにJOYのlesmillsを
盛り上げていきますよ

これを読みつつ、
JOYへの入会を迷っているあなた

是非是非、JOYへお越し下さい
楽しいBODYPUMPを保証しますよ



ところで、9月から始まるBODYPUMP35
時間通りに終わらせる自信がありません。(笑)


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テーマ : つれづれ日記
ジャンル : 日記

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ボディパンプ楽しいですね(^^)v

ボディコンバット命のボクですが…
最近はボディパンプが楽しいですね~っv-410

NEOさんおススメのBP50-3 "Hole In The Head"(胸)はまだ受けれてないなぁ。
BP50-8 "Something's Going On (Crack It)"(肩)がえらい忙しくて…
コロコロ変わるポジション変更にボクはついていけましぇんv-406

ところでボディパンプのレッスンですが…
ボクが数ヶ月受けた限りでは、時間通りに終わった事は皆無かとv-389
某H氏の先日のショート30では…今後の35対策なのか、2分早めにレッスンが始まりましたョ(こりゃナイショかな~?)v-410

としろ~さん  NEOより

v-91BODYPUMP#50の肩はツライっすよね~v-363
ワタクシは、多分lessonの中ではやらないと思いますv-389(笑)
2分程早く始める件、実はワタクシも目論んでいましたv-396(笑)
最近、曲が長くて、絶対時間通りに終わらないんですもん…v-356
NEO!!

iamNEO

Author:iamNEO
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さいたま市浦和区の
社会保険労務士・行政書士です。

フィットネスクラブを専門に、

 1.労働保険・社会保険の
   各種手続きの代行
 2.毎月の給与、賞与計算事務
 3.人事管理規定の作成・見直し
 4.各種契約書の作成・見直し
 5.就業規則(正社員/アルバイト用)
   ・給与規定の作成・見直し

を行なっております。

お問い合わせなどは、
以下のメールフォームからどうぞ。



趣味は、裁判例を読むことと筋トレ。
法律とバーベルを武器に戦います!!
チカライッパイ皆サンのお手伝いを致します!!

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ソフトマッチョな労働基準法の専門家。
フィットネスクラブの立ち上げ・
労務管理のスペシャリスト。

そして、特定社会保険労務士。

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