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休日。

休日って、終わるのが早いですね…。

GWが終わって、久々の祝日だと思ったら、もうおしまい。
はぁぁ…。


毎週月曜日の朝は、JOYでH氏とBODYPUMPの練習です。
お客さんの前で、格好良くリ~ドを取るためには、
練習あるのみ。
重さは、リアルウェイト(インストラクターが最低限のせなければならない重さ)
の2kg~15kg増し。


まぁ、練習でもBODYPUMPは、
とても楽しいんですけれど。(笑)


お昼からは、銀座へ。
散々歩き回り、結局買ったのは、
これだけ。
しかも、“外し”な感じなので、
普段使いではない。(笑)
Image001.jpg

白に、小さな旗の刺繍付き。
このワンポイントでも、“NEO”な感じを狙っていきます。(笑)


の美味しい季節。
ただし飲み過ぎは、筋肉の敵です(笑)
お酒は、ほどほどにどうぞ、
特に…、あえて誰とは申しませんが。(笑)


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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

コメント

非公開コメント

ホント、休日って時間が経つのが早すぎる…
やらなければならないのはわかってますv-87
でも…あぁ~スンマセン。

ネクタイ、いいですね。
NEOサンらしいです。

recoさん  NEOより

出来る範囲でやればOKですよ。v-218
ただ、途中でやめてしまったら、ワタクシとしてはもったいないと思うだけ。
ホント色々と大変なのでv-388(苦笑)、ワタシクが先に来て良かったと思いますよ。
身体を壊さない程度に頑張ってくださいv-218v-391

こんばんは(笑)

こんばんは~v-8
Hさんとの練習はどうですか!v-42
練習の後の、仕事は大変ですね~~
暑い日が続きますが、がんばりましょうね。v-10
ネクタイ似合いそうですね

SHIHOさん  NEOより

ようこそv-218v-391
H氏との練習は、3月頃から続いているんですよ。
最初は、H氏、たいぶ大変そうでしたが、
ライセンスを取得してから、イイ感じでv-91頑張っていますv-391
作り上げた肉体を今こそ披露ですよv-363(笑)
夏こそ、そして明日も筋トレv-363(笑)
NEO!!

iamNEO

Author:iamNEO
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さいたま市浦和区の
社会保険労務士・行政書士です。

フィットネスクラブを専門に、

 1.労働保険・社会保険の
   各種手続きの代行
 2.毎月の給与、賞与計算事務
 3.人事管理規定の作成・見直し
 4.各種契約書の作成・見直し
 5.就業規則(正社員/アルバイト用)
   ・給与規定の作成・見直し

を行なっております。

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以下のメールフォームからどうぞ。



趣味は、裁判例を読むことと筋トレ。
法律とバーベルを武器に戦います!!
チカライッパイ皆サンのお手伝いを致します!!

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ソフトマッチョな労働基準法の専門家。
フィットネスクラブの立ち上げ・
労務管理のスペシャリスト。

そして、特定社会保険労務士。

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